Es grünt so grün und rot


gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-1gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-2

Gemüsepfanne:
Brokkoli,Pimientos,Kaiserschoten,
der Reihe nach blanchieren,
in Olivenöl garen, zuerst Brokkoli,
später Pimientos,Kaiserschoten nur kurz,
würzen mit Salz,Pfeffer,Knoblauch,
etwas Brühe angießen
Tomatensauce:
Tomaten klein würfeln,Zwiebeln klein schneiden,
die Zwiebeln in l anschwitzen,Tomaten zugeben,
würzen mit Salz,Pfeffer,Knoblauch,Lorbeerblatt
und Chilli (PiriPiri)
Guacamole:
Avocado,Zitronensaft,scharfer Paprika,Zitronenabrieb, Salz,Pfeffer,Zucker,Knoblauch,
alles gut zu einer Creme vermengen
mit kleingewürfelten Tomaten dekorieren
Beilage:Reis

gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-3gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-4gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-5gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-6gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-7gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-8gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-9gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-10gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-11gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-12gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-13gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-14gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-15gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-16gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-17gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-18gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-19gemusepfanneguacamoletomatensaucereis-20

7 Gedanken zu “Es grünt so grün und rot

Hinterlasse eine Antwort zu Schnippelboy Antwort abbrechen