Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten


Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (1)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (2)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (3)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (4)1

Wels mit roten Kartoffeln
und Kaiserschoten:
Welsfilet:
Filet säubern ,salzen in Mehl wenden,
in heißem Rapsöl ausbraten
Kaiserschote,Tomaten:
Beide Gemüse in Olivenöl braten,
würzen:Salz,Pfeffer,Zucker
Gurkensalat:
Gurke schälen-hobeln mit etwas
Salz und Zucker mischen und in
einem Sieb etwas abtropfen lassen,
mit Pfeffer,Sahne,Dill würzen
und anmachen
Beilage :
Rote Kartoffeln (wer kennt diese Kartoffel)
Dessert:
Quarkspeise:
Quark,Joghurt,Sahne,Agaven Dicksaft,
Ingwer Sirup
Sahne leicht aufschlagen

Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (5)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (6)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (7)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (8)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (9)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (10)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (11)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (12)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (13)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (14)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (15)Wels mit roten Kartoffeln und Kaiserschoten (16)

Brathering,Frisee Salat, Pellkartoffel,Quarkspeise


Brathering,Pellkartoffeln,Frisee Salat,Quarkspeise (1)Brathering,Pellkartoffeln,Frisee Salat,Quarkspeise (2)Brathering,Pellkartoffeln,Frisee Salat,Quarkspeise (3)Brathering,Pellkartoffeln,Frisee Salat,Quarkspeise (4)Brathering,Pellkartoffeln,Frisee Salat,Quarkspeise (5)1

Brathering,Kartoffeln,Frisee,Quarkspeise
Friseesalat:
Sehr gründlich waschen,klein schneiden
Dressing:
Zitronensaft,Olivenöl,Honigsenf,
Kräutersalz,Pfeffer
kleingeschnittene Radieschen
und Coctailtomaten
Pellkartoffeln Sorte Linda
Brathering
Quarkspeise mit Frucht

Brathering,Pellkartoffeln,Frisee Salat,Quarkspeise (6)Brathering,Pellkartoffeln,Frisee Salat,Quarkspeise (7)Brathering,Pellkartoffeln,Frisee Salat,Quarkspeise (8)Brathering,Pellkartoffeln,Frisee Salat,Quarkspeise (9)Brathering,Pellkartoffeln,Frisee Salat,Quarkspeise (10)Brathering,Pellkartoffeln,Frisee Salat,Quarkspeise (11)Brathering,Pellkartoffeln,Frisee Salat,Quarkspeise (12)

Minestra mit Bleichsellerie und Paprika


Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (2)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (2a)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (3)1

Minestra mit Bleichsellerie und Paprika
Suppe:
Zwiebel,Paprika,Bleichsellerie,Tomaten,
Dose mit ganzenTomaten,Knoblauch,
Weißbrotwürfel,
Parmesan gerieben,
eigeneGemüsebrühe,Olivenöl,
Pfeffer,Salz,Thymian,
Lorbeer,Chilli,Zitronenabrieb,Prise Zucker
Zubereitung:
Gemüse vorbereiten,waschen,schälen,schneiden,
Öl erhitzen,Paprika,Sellerie,Zwiebelanbraten,
Tomaten mit dem Saft zugeben,
zugedeckt ca. 20-30 Minuten,dämpfen,
sobald das Gemüse weich ist die Gemüsebrühe angießen,würzen und nochmals ca. 10 Minuten köcheln,Weißbrot würfeln und goldbraun braten
Seviervorschlag:
Auf den Teller Weißbrotwürfel und geriebenen Parmesan geben und die heiße Suppe darüber gießen
Dessert:
Quarkspeise mit Waldfrüchten

Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (5)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (7)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (8)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (9)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (10)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (11)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (13)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (15)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (16)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (18)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (19)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (20)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (21a)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (21b)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (21c)Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Quarkspeise (22)

 

Gefüllte Spitzpaprika und Fleischtomaten


Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (1)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (2)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (3)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (4)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (5)1

Gefüllte Spitzpaprika und Fleischtomaten:
Bio Gehacktes-Halb und Halb: Hackfleischmasse mischen mit Eigelb,Salz-Pfeffer,Zwiebel,Knobi,Piri,PaprikapulverSambal Oelek,Thymian,Majoran,eingeweichtes Brötchen
Zubereitung: Paprika waschen,entkernen,ebenso die Fleischtomaten mit der Hackfleischmasse füllen ,würzen,Salz,Pfeffer,nach eine Weile das Tomatenfleisch und etwas Brühe zugeben,bei 180° ca. 40 Minuten,Deckel geschlossen ,garen
Beilage:
Pellkartoffel, Gurkensalat
You Tube:
https://youtu.be/aHjU_4MiK_s

Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (6)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (7)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (8)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (9)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (10)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (11)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (12)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (13)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (14)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (15)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (16)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (17)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (18)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (19)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (20)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (21)Gefüllte Paprika-Tomaten,Pellkartoffeln,Quarkspeise (22)