Möhrensuppe orientalisch,vegan


Möhrensuppe,orientalisch -3-9-15   (1)

Möhrensuppe,orientalisch,vegan:
Zutaten:
Möhren,Spinat,Kokosmilch,Zwiebel
Frühlingszwiebel,Gemüsefond,Tomaten
Ingwer,Knobi,Limette,Kurkuma,Chilli,
Koriander,Kreuzkümmel,Lorbeer,Erdnussöl
Zubereitung:
Möhren schälen,kleinschneiden,
Tomaten häuten
Erdnussöl erhitzen,Zwiebel,Knobi,Ingwer anschwitzen,
Möhren,Tomate zugeben,schmoren,
mit Gemüsebrühe,etwas Wasser angießen,
ca20 Minuten köcheln,
die Gewürze zugeben,Suppe pürieren
den Spinat noch ca 10 Minuten mit der Suppe köcheln
Kokosmilch zugeben,aufkochen,abschmecken

Auf den Teller etwas Sojajoghurt

Möhrensuppe,orientalisch -3-9-15   (1a) Möhrensuppe,orientalisch -3-9-15   (2) Möhrensuppe,orientalisch -3-9-15   (3) Möhrensuppe,orientalisch -3-9-15   (4) Möhrensuppe,orientalisch -3-9-15   (5) Möhrensuppe,orientalisch -3-9-15   (6) Möhrensuppe,orientalisch -3-9-15   (7) Möhrensuppe,orientalisch -3-9-15   (8) Möhrensuppe,orientalisch -3-9-15   (9) Möhrensuppe,orientalisch -3-9-15   (10)

28 Gedanken zu “Möhrensuppe orientalisch,vegan

Hinterlasse einen Kommentar